Turer i Tromsø
Turguiden har 37 turruter i Tromsø i Troms, fra 1,1 km til 10,1 km. Til sammen 170,4 km turrute. 13 av dem er terrenggradert av Kartverket etter Merkehåndboka; resten har et anstrengelsesnivå utledet av lengde og stigning.
Båndtvang i Tromsø: 1. april–20. august etter hundeloven. Kommunen har egen forskrift om hundehold. Egne helårsområder. Hele regelen ↓
- Turruter
- 37
- Korteste
- 1,1 km
- Lengste
- 10,1 km
- Terrengradert
- 13 av 37
Alle turrutene i Tromsø
- Terreng: KrevendeAnstrengelse: LettTur-retur
Hompan - 800 meteren og 1000 meteren
- Lengde
- 2,2 km
- Høydemeter
- 136 m
- Estimert tid
- 1 t 14 min
- Terreng: LettAnstrengelse: LettTur-retur
Skoggårdváráš
- Lengde
- 2,6 km
- Høydemeter
- 122 m
- Estimert tid
- 1 t 6 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Vargedalelva
- Lengde
- 2,8 km
- Høydemeter
- 453 m
- Estimert tid
- 2 t 24 min
- Terreng: KrevendeAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Hompan - 800 meteren
- Lengde
- 3,1 km
- Høydemeter
- 435 m
- Estimert tid
- 2 t 25 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Riđđojohka - Vargedalen
- Lengde
- 3,4 km
- Høydemeter
- 233 m
- Estimert tid
- 1 t 46 min
- Terreng: MiddelsAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Rødtinden/Ruksesvárri
- Lengde
- 3,5 km
- Høydemeter
- 407 m
- Estimert tid
- 2 t 24 min
- Terreng: MiddelsAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Hompan
- Lengde
- 4,3 km
- Høydemeter
- 415 m
- Estimert tid
- 2 t 39 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Lavangstinden - Vargedalen
- Lengde
- 4,4 km
- Høydemeter
- 347 m
- Estimert tid
- 2 t 26 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Floyveien-Storaksla-Fjellheisen-Steinbøhytta
- Lengde
- 5,0 km
- Høydemeter
- 456 m
- Estimert tid
- 3 t 4 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Stortinden på Vengsøya
- Lengde
- 5,0 km
- Høydemeter
- 640 m
- Estimert tid
- 3 t 43 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Nakkefjellet - Vargedalelva
- Lengde
- 5,7 km
- Høydemeter
- 595 m
- Estimert tid
- 3 t 42 min
- Terreng: LettAnstrengelse: LettTur-retur
Kaffehåla
- Lengde
- 5,8 km
- Høydemeter
- 72 m
- Estimert tid
- 1 t 57 min
- Terreng: LettAnstrengelse: LettTur-retur
Rypdalsstien
- Lengde
- 5,8 km
- Høydemeter
- 99 m
- Estimert tid
- 1 t 53 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Tromsøs Geografiske midtpunkt, nordre sti
- Lengde
- 5,9 km
- Høydemeter
- 530 m
- Estimert tid
- 3 t 31 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: LettTur-retur
Tromsdalen - Tromsø geografisk midtpunkt - Tindfoten
- Lengde
- 5,9 km
- Høydemeter
- 94 m
- Estimert tid
- 2 t 3 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Vasstinden
- Lengde
- 6,4 km
- Høydemeter
- 886 m
- Estimert tid
- 4 t 55 min
- Terreng: KrevendeAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Buren
- Lengde
- 6,6 km
- Høydemeter
- 780 m
- Estimert tid
- 4 t 41 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Simavika-Langvatnet
- Lengde
- 6,7 km
- Høydemeter
- 198 m
- Estimert tid
- 2 t 26 min
- Terreng: KrevendeAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Store Blåmannen
- Lengde
- 6,9 km
- Høydemeter
- 1036 m
- Estimert tid
- 5 t 37 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Gråtinden
- Lengde
- 7,1 km
- Høydemeter
- 425 m
- Estimert tid
- 3 t 33 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Tomasjordskardet - Laksvatn
- Lengde
- 7,2 km
- Høydemeter
- 607 m
- Estimert tid
- 4 t 15 min
- Terreng: MiddelsAnstrengelse: LettTur-retur
Djupen - Langdalsporten
- Lengde
- 7,3 km
- Høydemeter
- 149 m
- Estimert tid
- 2 t 26 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Oldervikdalen-Trollvassbu
- Lengde
- 9,3 km
- Høydemeter
- 206 m
- Estimert tid
- 3 t 23 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Tromsdalen - Tromsø geografisk midtpunkt - Skarvassbu
- Lengde
- 11,1 km
- Høydemeter
- 224 m
- Estimert tid
- 4 t 20 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Skarvassbu-Blåkollkoia
- Lengde
- 11,6 km
- Høydemeter
- 385 m
- Estimert tid
- 4 t 30 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsTur-retur
Movika-Blåkollen-Blåkollkoia
- Lengde
- 12,6 km
- Høydemeter
- 418 m
- Estimert tid
- 5 t 28 min
- Terreng: MiddelsAnstrengelse: KrevendeFra A til B
Kjølen
- Lengde
- 6,8 km én vei
- Høydemeter
- 762 m
- Estimert tid
- 3 t 37 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeRundtur
Løkstind, Helvetestind og Stortind
- Lengde
- 7,4 km
- Høydemeter
- 760 m
- Estimert tid
- 4 t 41 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsFra A til B
Tønsvik-Nonsbu
- Lengde
- 7,5 km én vei
- Høydemeter
- 397 m
- Estimert tid
- 3 t 1 min
- Terreng: KrevendeAnstrengelse: KrevendeFra A til B
Tromsdalstinden
- Lengde
- 7,6 km én vei
- Høydemeter
- 1064 m
- Estimert tid
- 5 t 27 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeFra A til B
Kroken-Skarvassbu
- Lengde
- 7,9 km én vei
- Høydemeter
- 700 m
- Estimert tid
- 3 t 57 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsFra A til B
Tønsvika-Blåkollkoia
- Lengde
- 8,2 km én vei
- Høydemeter
- 302 m
- Estimert tid
- 2 t 53 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: MiddelsFra A til B
Nonsbu-Trollvassbu
- Lengde
- 8,3 km én vei
- Høydemeter
- 191 m
- Estimert tid
- 2 t 47 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Kroken - Tromsø geografisk midtpunkt - Tromsdalen
- Lengde
- 16,8 km
- Høydemeter
- 584 m
- Estimert tid
- 8 t 24 min
- Terreng: MiddelsAnstrengelse: MiddelsFra A til B
Kårvika - Ringvassbu
- Lengde
- 9,5 km én vei
- Høydemeter
- 490 m
- Estimert tid
- 3 t 43 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeFra A til B
Skarvassbu-Nonsbu
- Lengde
- 9,7 km én vei
- Høydemeter
- 606 m
- Estimert tid
- 4 t 19 min
- Terreng: ikke gradertAnstrengelse: KrevendeTur-retur
Tromsdalen-Skarvassbu
- Lengde
- 20,2 km
- Høydemeter
- 671 m
- Estimert tid
- 8 t 7 min
Båndtvang i Tromsø
Utenfor båndtvangstid
Etter hundeloven § 6 første ledd skal hunder holdes i bånd fra 1. april til 20. august i hele landet.
Den nasjonale båndtvangen 1. april–20. august gjelder ikke nå. Tromsø kan likevel ha egne regler.
Tromsø har i tillegg egne områder med båndtvang hele året — blant annet boligstrøk, sentrum, skolegårder, kirkegårder, lysløyper, Telegrafbukta, Folkeparken, Charlottenlund, Prestvannet og Solmyra.
Kommunen kan i tillegg ha båndtvang i navngitte områder, og kan innføre ekstraordinær båndtvang på kort varsel. Det fanges ikke opp her — sjekk kommunens egne sider før du slipper hunden.
· forskriften lest 22. september 2026
Jorder og enger: gå rundt om du kan
Fra 15. oktober er det lov å gå over åker og eng, men bare når marka er frosset eller har snø. Vi anbefaler likevel å følge stien og gå rundt. Jordet er bondens arbeidsplass, og dyr blir lett skremt.
Tun, hage og tomta rundt hus er aldri åpne for ferdsel.
Råd, regel og kilder- Bånd på hunden der det går dyr, uansett dato. Lukk grinda etter deg.
- Er marka bar og myk, gjelder sommerregelen: gå rundt.
- Høstsådd åker og nyplantet mark kan eieren stenge også om vinteren. Gå utenom der det er sådd.
- På ski gjelder det samme: bare frossen eller snødekt mark, og helst rundt jordet.
- Sti og vei over jorder kan du bruke hele året, så lenge de ikke går gjennom tunet eller over hagen.
Fra 30. april er jordene stengt igjen. Friluftsloven § 3 og § 3a. Regelen er lik i hele landet og gjelder deg og hunden din likt. Et skilt fra eieren gjelder foran dette kortet.
Egne regler i navngitte områder i Tromsø
Verneområder, nasjonalparker og friluftsområder kan ha egne regler om hund, hjemlet utenfor hundeloven. De gjelder i tillegg til båndtvangen over — også utenfor båndtvangstiden.
I Tromsø: hund må ikke slippes løs i Dankarvågvatn naturreservat
Gjelder nå (9)
- Ikke slippesDankarvågvatn naturreservat
Hund må ikke slippes løs. Forskriften setter ingen periode – gjelder hele året.
Ordlyd og kilde
«Bruk av skytevåpen og slipp av hund er forbudt.» — pkt. IV nr. 2
· lest 25. september 2026
- Ikke slippesGrindøysundet naturreservat
Hund må ikke slippes løs. Forskriften setter ingen periode – gjelder hele året.
Ordlyd og kilde
«Bruk av skytevåpen og slipp av hund er forbudt.» — pkt. IV nr. 2
· lest 25. september 2026
- Ikke slippesHåkøybotn naturreservat
Hund må ikke slippes løs. Forskriften setter ingen periode – gjelder hele året.
Ordlyd og kilde
«Bruk av skytevåpen og slipp av hund er forbudt.» — pkt. IV nr. 2
· lest 25. september 2026
- Ikke slippesKobbevågen naturreservat
Hund må ikke slippes løs. Forskriften setter ingen periode – gjelder hele året.
Ordlyd og kilde
«Bruk av skytevåpen og slipp av hund er forbudt.» — pkt. IV nr. 2
· lest 25. september 2026
- Ikke slippesLakselvbukt naturreservat
Hund må ikke slippes løs. Forskriften setter ingen periode – gjelder hele året.
Ordlyd og kilde
«Bruk av skytevåpen og slipp av hund er forbudt.» — pkt. IV nr. 2
· lest 25. september 2026
- Ikke slippesRisøya naturreservat
Hund må ikke slippes løs 1. april–1. november.
Ordlyd og kilde
«Slipp av hund og katt er forbudt i perioden f.o.m. 1. april t.o.m. 1. november.» — pkt. IV nr. 2
· lest 25. september 2026
- BåndAuvær naturreservat
Hund skal holdes i bånd. Forskriften setter ingen periode – gjelder hele året.
Ordlyd og kilde
«Hunder skal holdes i bånd.» — § 3 nr. 2
· lest 25. september 2026
- BåndEdøya landskapsvernområde med dyrelivsfredning
Hund skal holdes i bånd. Forskriften setter ingen periode – gjelder hele året.
Ordlyd og kilde
«Hunder skal holdes i bånd.» — § 3 nr. 2
· lest 25. september 2026
- BåndHåja-Russholmen landskapsvernområde med dyrelivsfredning
Hund skal holdes i bånd. Forskriften setter ingen periode – gjelder hele året.
Ordlyd og kilde
«Hunder skal holdes i bånd.» — § 3 nr. 2
· lest 25. september 2026
Utenfor perioden nå (8)
- Ikke slippesPrestvatn landskapsvernområde med dyrelivsfredningsamme periode som hundeloven
Hund må ikke slippes løs 1. april–20. august.
Ordlyd og kilde
«Slipp av hund er forbudt i perioden f.o.m. 1. april t.o.m. 20. august.» — pkt. IV nr. 1
· lest 25. september 2026
- Ikke slippesStore Risøya landskapsvernområde med dyrelivsfredningsamme periode som hundeloven
Hund må ikke slippes løs 1. april–20. august.
Ordlyd og kilde
«Slipp av hund er forbudt i perioden f.o.m. 1. april t.o.m. 20. august.» — pkt. IV nr. 1
· lest 25. september 2026
- FerdselsforbudAuvær naturreservat
Ferdselsforbud for alle 1. april–31. juli.
Hvor: Gjelder på land og i en avstand av 100 m på sjøen fra hekkekoloniene for storskarv.
Ordlyd og kilde
«I tiden f.o.m. 1. april t.o.m. 31. juli er det forbud mot ferdsel på land, og i en avstand av 100 m på sjøen fra hekkekoloniene for storskarv.» — § 3 nr. 4
· lest 25. september 2026
- FerdselsforbudRisøya naturreservat
Ferdselsforbud for alle 1. april–31. juli.
Hvor: Gjelder ilandstigning og ferdsel på øyer, holmer og skjær i reservatet.
Ordlyd og kilde
«I perioden f.o.m. 1. april t.o.m. 31. juli er det forbud mot ilandstigning og ferdsel på øyer, holmer og skjær.» — pkt. IV nr. 6
· lest 25. september 2026
- FerdselsforbudEdøya landskapsvernområde med dyrelivsfredning
Ferdselsforbud for alle 1. mai–15. juli.
Hvor: Gjelder hele Edøya med unntak av området Skarvhalsen nordvest på øya (avgrenset på vernekartet).
Ordlyd og kilde
«I tiden f.o.m. 1. mai t.o.m. 15. juli er det forbud mot ilandstigning og ferdsel på land, med unntak av området Skarvhalsen nordvest på Edøya (se kart).» — § 3 nr. 3
· lest 25. september 2026
- FerdselsforbudGrindøysundet naturreservat
Ferdselsforbud for alle 1. mai–30. juni.
Hvor: Gjelder et kartfestet område på Grindøya, ikke hele reservatet.
Ordlyd og kilde
«I et kartfestet område på Grindøya er all ferdsel forbudt i perioden f.o.m. 1. mai t.o.m. 30. juni.» — pkt. IV nr. 6
· lest 25. september 2026
- FerdselsforbudHåja-Russholmen landskapsvernområde med dyrelivsfredning
Ferdselsforbud for alle 1. mai–15. juli.
Hvor: Gjelder alle holmer og skjær i området Vadholmen–Røssholmen, unntatt selve Røssholmen.
Ordlyd og kilde
«I tiden f.o.m. 1. mai t.o.m. 15. juli er ilandstigning og ferdsel på land forbudt på alle holmer og skjær i området Vadholmen – Røssholmen, unntatt selve Røssholmen (se kart).» — § 3 nr. 3
· lest 25. september 2026
- FerdselsforbudPrestvatn landskapsvernområde med dyrelivsfredning
Ferdselsforbud for alle 1. mai–31. juli.
Hvor: Gjelder et ca. 75 daa stort kartfestet område i sørenden av Prestvatnet, ikke hele landskapsvernområdet.
Ordlyd og kilde
«I et ca. 75 daa stort kartfestet område i sørenden av Prestvatnet er all ferdsel forbudt i perioden f.o.m. 1. mai t.o.m. 31. juli.» — pkt. IV nr. 6
· lest 25. september 2026
Kommunen kan i tillegg ha båndtvang i navngitte områder, og kan innføre ekstraordinær båndtvang på kort varsel. Det fanges ikke opp her — sjekk kommunens egne sider før du slipper hunden.
Hund i skiløypene i Tromsø
Kommunen kan gi egne regler om båndtvang i skiløyper (hundeloven § 6 annet ledd bokstav c). De gjelder i tillegg til båndtvangen over, og bare i løypene og periodene forskriften nevner.
I Tromsø: hund skal holdes i bånd i alle lysløyper i kommunen nå (hele året).
Gjelder nå (1)
- Bånd
Hund skal holdes i bånd i alle lysløyper i kommunen — hele året.
Ordlyd og kilde
«På og ved skolegårder, barnehager, kirkegårder, grav- og urnelunder og anlegg for lek, idrett og sport herunder lysløyper.» — § 2 nr. 2 bokstav b
Vår lesning: Perioden «hele året» står i innledningen til nr. 2: «I tillegg skal hunder holdes i bånd hele året;».
· lest 12. oktober 2026
Kartverket har ingen skiløyper registrert i Tromsø — løypene er ikke kartfestet hos oss.
Kommunen kan i tillegg ha båndtvang i navngitte områder, og kan innføre ekstraordinær båndtvang på kort varsel. Det fanges ikke opp her — sjekk kommunens egne sider før du slipper hunden.
Alle kommunene vi har gått gjennom – regler for hund i skiløypa per kommune.